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一、预防
减少被动吸烟的机会.
加强体育锻炼.瑜伽、游泳及健步走被认为是释放身心压力,保养卵巢及增加骨密度的重要方式.
每天按最大摄入量的一半补充维生素E胶囊.事实证明维生素E不但具有增强卵巢功能的作用,还具有抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化的效用,最终起到抗衰老的效用.
二、护理
据有关资料统计,一对正常的育龄夫妇,在具有正常夫妻生活而不采取任何避孕措施的情况下,3个月内约有60%-70%的女子受孕;6个月内约有75%-80%的女子受孕;12个月内受孕率达85%以上.也有的统计1年内受孕者占60%;2年内受孕者占80%;3年内约占90%.从统计结果看,婚后1年内受孕率最高,因此,有人主张将不孕症的时间定为1年.
不孕症在时间的标准上尚未统一,结合我国情况,将不孕症的年限定为2年,这样可以避免对不孕者过早下结论,又不至于拖延诊治时间.但对结婚较晚者(如30岁以上)应提前进行检查,及早发现问题,及时治疗.
不孕症的原因有2/3在于女方,输卵管阻塞一向是主要原因,但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来,引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少;另一方面,有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展,对卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高,所以卵巢性不孕也占重要地位.
不孕症会有来自各方面的压力,又影响着内分泌的调节,必须正确处理.尤其夫妻间感情的调节以及科学方法的掌握,尤为重要.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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