子宫肌瘤饮食保健

1、子宫肌瘤食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

1).消瘤蛋

鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次.

功效:散结止痛,祛风定惊.适宜气滞血淤型.

2).二鲜汤

鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮.

功效:滋阴凉血,祛淤止血.适宜月经量多,血热淤阻型.

3).银耳藕粉汤

银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服.

功效:有清热润燥止血的功效.适宜月经量多,血色鲜红者.

4) 益母草50～100克,陈皮9克,鸡蛋2个,加水适量共煮,蛋熟后去壳,再煮片刻,吃蛋饮汤.月经前每天1次,连服数次.

5 )元胡、艾叶、当归各9克,瘦猪肉60克,食盐少许.将前3味加水3碗,煎成1碗,去药渣,再入猪肉煮熟,用食盐调味服食.月经前每天1剂,连服5～6剂.

6) 未孵出的带毛鸡(鸭)蛋4个、生姜15克、黄酒50毫升.先将带毛鸡(鸭)蛋去壳、毛及内脏,加黄酒、生姜同煮熟,调味后服食.月经前每天1剂,连服数日.

7 )丝瓜籽9克,红糖适量,黄酒少许.把丝瓜籽焙干,水煎取汁,加黄酒、红糖调服.月经前每天1次,连服3～5天.

8)白术250克,苍术250克,茯苓250克,生姜150克,大枣100枚.前3味洗净烘干,研细过筛,大枣去核,生姜研成泥后去姜渣.以姜枣泥调和药粉为膏,防腐贮存备用.早晚各服30克,米酒送服.

9) 苡仁根30克,老丝瓜(鲜品)30克,水煎取汁,加红糖少许调味服食,每日1剂,连服5天.

二、子宫肌瘤吃那些对身体好?

1)、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类,也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等.另日常中的茶饭准点定量,防止暴饮暴食.

2)、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡,最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物.

3)、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等.现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗.

4)、维持低脂肪茶饭,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果.

3、子宫肌瘤最好不要吃那些食物?

1)、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料.

2)、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品.