岔气,又称运动岔气或运动急性胸肋痛,指的是体育运动,特别是跑步中,胸肋部产生的疼痛.岔气多发生在右下肋部,在运动停止后会自然消失.腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解.剧烈活动时肌肉进入紧张状态,而内脏器官惰性大,不能马上活动起来,以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气,使呼吸肌... 查阅更多↓
