快速导航箭头
很多人到更年期患有便秘,混合痔也会频频复发,那么要怎样预防呢?
1、应精神愉快,情志调畅.若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘.平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视.心胸应豁达,遇事勿怒.养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操.
2、宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料.多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油.忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品.
3、养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射.每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便.
4、尽早就医,找出引起便秘的原因,明确诊断,针对病因治疗.
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
南京秦淮区长乐路68号
025-52887000 （南院）025-84685018（东院）
南京市汉中路155号
025-86617141
金陵路1号
025-86626137
南京市迈皋桥十字街
025-85502829
北京市海淀区西苑操场1号
010-62869939，010-62835111，010-62875599
北京市海淀区永定路69号
010-57976688（总机），010-57976508（挂号咨询）
北京市海淀区花园北路49号
010-82266699（总机），010-82266688（总机）
北京市海淀区羊坊店铁医院路10号...
010-114（预约挂号），010-63925588（总机），010-63926624（总值班）
上海市漕宝路8号
021-34284588（总机）
上海市长宁区华山路1328号
021-62528805（总机）
上海市长宁区虹许路831号
021-51078220
上海市长宁区仙霞路1111号
021-62909911（总机），021-62909911-1123（咨询），021-6290647
广州市广州大道北路1838号
020-61641888/61360201(预约挂号) |020-61641114(总机) |020
广州市盘福路1号
020-81048888（总机），020-81048388
广州市新港中路468号
020-61636300
广东省广州市番禺区大石街岗东路8...
020-34994386
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
