寒痹预防

进入中医科频道了解更多讯息

寒痹预防

1、加强锻炼,增强身体素质

经常参加体育锻炼,如保健体操,练气功,太极拳,做广播体操,散步等,大有好处.凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多.

2、避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以要防止受寒,淋雨和受潮,关节处要注意保暖,,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等.夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等.秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭.冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的.

3、注意劳逸结合

饮食有节,,起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施.临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

推荐医院

南京市
北京
上海
广州

南京市第一医院三甲综合

南京秦淮区长乐路68号

025-52887000 （南院）025-84685018（东院）

江苏省省级机关医院三甲综合

南京市珞珈路30号

025-86385121或86385130

江苏省人民医院三甲综合

南京市广州路300号

025-83714511， 83718836

南京医科大学第二附属医院三甲综合

南京市姜家园121号

025-83348666

中国中医科学院西苑医院三甲综合

北京市海淀区西苑操场1号

010-62869939，010-62835111，010-62875599

中国人民解放军海军总医院三甲综合

北京市海淀区阜成路6号

010-66958114（总机），010-66958294（服务台），010-66958322（挂号

中国人民武装警察部队总医院三甲综合

北京市海淀区永定路69号

010-57976688（总机），010-57976508（挂号咨询）

中国人民解放军总医院第一附属（304）医院三甲综合

北京市海淀区阜城路51号

010-66867304（总机）

上海中医药大学附属龙华医院三甲综合

总院：上海市宛平南路725号;分...

021-64385700（总机）

上海市第八人民医院二甲综合

上海市漕宝路8号

021-34284588（总机）

上海第六人民医院三甲综合

上海市宜山路600号

021-64369181-8613（预约挂号），021-64369181（咨询）

复旦大学附属中山医院三甲综合

本部：上海市徐汇区枫林路180号...

021-64041990-2008（预约挂号），021-64041990（本部总机），021-640

南方医科大学南方医院三甲综合

广州市广州大道北路1838号

020-61641888/61360201(预约挂号) |020-61641114(总机) |020

广东省中医院三甲综合

总院：广东省广州市大德路111号...

020-81887233（总院），020-87351238（二沙岛分院），020-81499399

暨南大学附属第一医院三甲综合

广州市黄埔大道西613号

020-38688888（总机），020-38688066（挂号室）

南方医科大学第三附属医院三甲综合

广州中山大道西183号

020-38253613

浏览过的疾病

先天性肌性斜颈寒痹