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1、控制性冲动:由于精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛,性器官常常过度充血有关,所以控制性冲动过于频繁是预防精索静脉曲张发生的重要环节.
2、避免久站:尽量避免久站,若是工作关系必须久站,也最好采取两脚轮流站立的方式,亦即2微弯一只脚,让身体的重量在另一只脚上,或将两腿轮流动一动、甩一甩,并找机会走动走动.
3、改变不良习惯:禁烟、酒,忌刺激性食物.多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,这些对精索静脉曲张的预防很有帮助.
4、治疗生殖疾病:及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等,减少炎症发生的机会,也是预防精索静脉曲张发生的重要手段.
5、日常生活中,应避免过多行走及长久站立,如果实在因工作需要久立时,要经常变换站立姿势,或做一做踢腿的动作.
6、对于无症状或症状较轻,不影响日常生活,精液常规检查正常者,可仅用阴囊托带或紧身内裤,托起阴囊,促进静脉血液回流.
7、对于症状较重、精液常规检查异常的患者及青少年精索静脉曲张患者,应进行精索静脉高位结扎手术来治疗.另外,婚后不育的男性如果查出精液异常,也需尽早进行手术,以改善精液质量,提高生育几率.
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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