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腰椎间盘突出饮食保健

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腰椎间盘突出饮食保健

腰椎间盘突出症的食疗方(资料仅供参考,具体请询问医生)

1.穿山龙75克,川草乌20克,威灵仙15克.将上药加水500毫升,煮成250毫升.渣再加水250毫升,煮成125毫升,将先后煮好的药水放人煲内,再加小公鸡1只去肠杂,同煮熟,临食时加酒适量(五加皮酒或当归酒更好).连肉及汤,分2次服完.适用于寒湿型腰痛,有滋养强壮作用.

2. 杜仲20克,威灵仙55克.分别研粉,后混合拌匀,再取猪腰子(猪肾脏) 1--2个,破开,洗去血液,再放入药粉;摊匀后合紧,共放人碗内,加水少许,用锅装置火上久蒸.吃其猪腰子,饮其汤,每日1剂(孕妇忌用).主治肾虚型腰椎间盘突出症,有补肾壮骨强腰之作用.

3.茴香煨猪腰:茴香15克,猪腰1个.将猪腰对边切开,剔去筋膜,然后与茴香共置锅内加水煨熟.趁热吃猪腰,用黄酒送服.功效:温肾祛寒.主治腰痛.

4.丝瓜藤、黄酒.选取1截连根的丝瓜藤,在火上焙干后,研成末.每天2次,每次3克,用黄酒送服.功效:祛风、除湿、通络.治慢性腰痛.

腰椎间盘突出症饮食注意

饮食宜清淡,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带等.

忌肥腻,烟酒.


(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)

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