代谢性白内障饮食保健

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代谢性白内障饮食保健

食疗食疗偏方1、黑芝麻炒熟研成粉,每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用,并可加入1汤匙蜂蜜.黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质,可延缓机体衰老,改善眼球代谢,能维护和增强造血系统、免疫系统的功能.

食疗偏方2、红枣7枚,枸杞子15克,加适量水煎服,每日一剂,连续服用.红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等,可补血明目,提高视力.

食疗偏方3、猪肝150克,鲜枸杞叶100克,先将猪肝洗净切条,与枸杞叶共同煎煮,饮汤吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善视功能.

食疗偏方4、枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效.枸杞子20克,龙眼肉20枚,水煎煮连续服用有效.枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素.龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质.这些营养素均能益精养血、滋补明目.

饮食原则饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素,多食含维生素A、B、C、D的食物.

饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等,即可从中获得较多的维生素E.

平时多食鱼类,能保持正常的视力,阻缓病情的进展.

并发性白内障当积极治疗原发病,如糖尿病应控制血糖.

忌用食物:糖、甘蔗、水果、土豆、芋头、甘薯、藕、淀粉、荸荠.

少食或不食辛辣煎炸烧烤食品.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

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