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阳痿饮食保健

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阳痿饮食保健

阳痿食疗方(以下资料仅供参考,详细情况询问医生)

1.韭菜炒羊肝:韭菜90g,洗净切段;羊肝120g切片,铁锅急火炒熟后佐以醋食用,治疗命门火衰阳痿.

2.肉苁蓉炖羊肾:肉灰蓉5g~10g,羊肾1对,煮熟调味服食,治命门火衰阳痿.

3.子鸡乌龟汤:取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于 砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度.食汤和肉,2天~3天吃完.隔15日后如法配服.该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿.

4.药虾酱:取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟丝子10g,以水煎服,每日1剂.另将大鲜虾40g煎去头尾,略捣烂,加醋适量成30g虾酱,1次服完.用于肾阳亏虚之阳痿,该方温而不燥.

5.蒸羊睾:取葱管数根,内装虾仁,以填满葱管为度,文火焙干,研细未,每日早晨冲服6g.另用羊睾丸1对,加陈酒少许蒸熟,每天早晨服下.1个月为1疗程.温肾壮阳,用于命门火衰阳痿.

6.穿山甲佛手堡鸡蛋:穿山甲12g,佛手20g、鸡蛋两只加水同煮,蛋熟后去壳,取蛋再煎15分钟,吃蛋饮汤,隔日1次,连用半月.三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿.

7.东坡羊肉:羊肉240g,土豆、胡萝卜各45g,酱油60g,料酒6g,糖4.5g,大葱9g,生姜3g,大料0.5g,花椒0.75g,植物油 120g.将羊肉切成小块,土豆、胡萝卜刮皮洗净,切成菱形的块.把大炒勺放在旺火上,倒入植物油,烧到油见烟时,把羊肉块放入,约炒5分钟,肉变金黄色 时即可捞出,再把土豆、胡萝卜块放入油勺内,亦炸到金黄色捞出,倒去余油.把炒锅放在微火上,倒入炒好的羊肉块,加入清水,然后把上述调料一并放入,一直 煨到肉烂,再放入炸过的土豆、胡萝卜块,一起再煨5分钟后倒入汤盘内即成.佐餐服食.可补精血,助元阳,用于肾阳亏损所致的阳事不举.

8.冬虫夏草鸭:雄鸭1只,冬虫夏草10g,食盐、姜、葱少许.洗净放砂锅中,加冬虫夏草及上述调料,水适量,用文火煨熟烂.佐餐食用.补虚助阳,用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品.

9.狗鞭散:狗鞭1具.锅内放砂加热,入狗鞭于锅内炒至松炮后,取出研未,每服3g,每日2次,温开水送下.用于肾阳虚阳痿、精冷.

10.炖狗肉:黄狗肉500g~1000g,洗净切块,加入八角、小茴、桂皮、草果、生姜和盐各适量,于锅内炖熟,食肉喝汤.用于脾肾阳虚阳痿.

药酒治疗

1.东北三宝酒:貉肾、驴肾、狗肾、海马、鹿茸、红参等制成.滋补腰肾、壮阳去寒,用于肾虚精冷之阳痿不举.

2.参茸三鞭酒:由鹿茸、川椒、当归、杜仲、肉苁蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾叶、羊鞭、红杞子、白术、白芍、茯苓、黄精、淮牛膝、首乌、补骨脂、牛鞭、狗鞭制成.固腰健肾,提神补气,用于气血不足,阳痿遗精.

3.仙灵脾酒:用仙灵脾250g,将药切碎,用白布袋盛,用白酒2斤浸,密封3日后开取,每日3次,每次空腹饮1杯.补骨壮阳,除风法湿,强筋骨,用于腰腿软弱无力,阳痿早泄.

4.腽肭脐酒:用腽肭脐30g,白酒500g.将腽肭脐切细,洗净,装入纱布袋内,扎紧口,放入酒罐内;将白酒倒入酒罐中,盖好,浸泡7天即成.每日服3次,每次9g~12g.补下元,益精髓,用于肾阳虚衰、精气久亏之绝阳不举.

5.菊花酒:甘菊花200g,枸杞子60g,生地黄100g,当归60g,米酒3000g.将药物破碎,装入陶器内加水超过药面,用文火煮半小时后待冷, 再将米酒和药汁一起倒入缸中,加盖密封.14天后饮用.每日2次,每次10g~20g.补肾填精,养肝明目,延年益寿,用于肝肾亏虚、精血不足引起的虚劳 阳瘘.

6.五子酒:覆盆子60g,菟丝子60g,诸实子60g,金樱子60g,枸杞子60g,桑螵蛸60g,白酒2500g.将药物研细,盛入细沙布袋内,与白 酒一起置于小坛内,加盖密封.每日晃动1次,14天后饮用.每日2次,每次10g.补益肝肾,生精填髓,固精缩尿,用于肝肾虚损所致的阳痿、遗精等.

7.鹿茸酒:鹿茸15g,山药30g,白酒500g.将鹿茸和山药切成薄片,置于白酒中,加盖密封.每日晃动1次,7天后即可饮用.每日2次,每次10g.温肾填精、补益虚损,用于肾阳不足、精血亏虚之阳痿不举.

8.复方栀茶酒:山栀皮、果仁各50g,蛇床子、淫羊藿各30g,红花3g,地龙10g,冰糖90g~120g.上药加米醋浸泡,1周后始服.每次20ml~25ml,早晚各1次.温肾壮阳,滋阴补肾,用于肾虚阳痿.

阳痿宜食:

1.荔枝

中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效.可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症

2.麻雀

雀肉能补阴精,是壮阳益精的佳品,适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气不足.雀肉烧熟食或酒浸饮,有温阳作用.对阳虚、阳痿、早泄、带下症等有较好的疗效.雀卵和雀脑亦有较好的补益作用.雀脑补肾利 耳,熟食,能治男子阳痿、遗精等症;雀卵有助肾阳、补阴精功效.对治疗阳痿、腰痛、精液清冷症有效.雀肉大热,春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用.

3.羊肾

羊肾又名羊腰子.含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等.其味甘,性温.有生精益血、壮阳补肾功效.羊肾补虚损,阴弱,壮阳益肾.适用于肾虚阳痿者食用.

4.枸杞子

枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药.可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症.枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用.

5.松子

松子是重要的壮阳食品.中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效.现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂 肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质.经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用.

6.麻雀蛋

麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁 、磷、钙等.中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补精血、壮阳固肾功效.适用于精血不足、四肢不温、怕冷等症.有肾阳虚所致的阳痿,精血不足所致的闭经、头晕、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作用.有阴虚火旺、阳盛者不宜食麻雀蛋.

7.虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高的壮阳食物.祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功.凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果.

8.淡菜

淡菜又名珠菜、壳菜.含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效.适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.

9.泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘,性平,有 补中益气、养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.


(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)

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