小儿发烧饮食保健

小儿高热食疗方

1.适合6个月以上宝宝服用的双花饮:

取金银花10克,菊花10克.将金银花、菊花加水煮15分钟,取汁当茶饮.有清热解毒作用.

2.适合8个月以上宝宝服用的生姜红糖粥:

生姜3片,红糖12克,粳米50克.将米加水煮粥,将生姜、红糖加入到滚粥中,热服.有发汗祛风寒作用.

3.适合1岁以上宝宝服用的冬瓜荷叶汤:

取冬瓜250克,荷叶1张.将冬瓜洗净,连皮切块.荷叶切碎,加水煮汤,汤成后去荷叶加盐喝汤.有清热化痰、除烦解渴、利尿的作用.

小儿高热饮食宜忌

宜

1.首先在安排饮食时总热量不能低于身体所需热量的70%.饮食要给予易消化的流质或半流质饮食,如米汤、牛奶、蛋花汤、稀粥、藕粉、肉末面条等,同时也可以多补充水分.为了弥补宝宝发热期间的营养损失,应每日加餐1-2次,需要提醒的是这样的加餐一直要到疾病恢复后1-2周后停止.

2.食物要软、易消化、清淡,如米汤、稀粥、乳制品、豆制品、蔬菜、面条等;

3.同时发热是一种消耗性病症,因此还应给小儿补充含高蛋白的食物,如肉、鱼、蛋等,但要少荤少油腻食物;

4.也可吃少量水果.饮水、饮食都要少量多次,切不可暴饮暴食.

忌

不要吃鸡蛋.当发热时食用大量富含蛋白质的鸡蛋,不但不能降低体温,反而使体内热量增加,促使婴儿的体温升高更多,因此不利于患儿早日康复.

(以上资料仅供参考,详细请咨询医生)