维生素A缺乏病预防

平时注意膳食的营养平衡,经常食用富含维生素A的动物性食物和深色蔬菜,一般不会发生维生素A缺乏.小年龄儿童是预防维生素A缺乏的主要对象,孕妇和乳母应多食上述食物,以保证新生儿和乳儿有充足的维生素A摄人.母乳喂养优于人工喂养,人工喂养婴儿应尽量选择维生素A强化的乳方,每日推荐供应量婴幼儿为400ug视黄醇当量(RE),5岁以上儿童为750ugRE,少年和成人为800UgRE,孕妇为1000upgRE,乳母为1200ugRE(1 IU维生素A:0,3ugRE=6ugB胡萝卜素).在维生素A缺乏的高发地区,可以采取每隔半年给予一次口服60000ugRE(20万IU维生素A)的预防措施.对患感染性疾病如麻疹、疟疾和结核病等,以及慢性消耗性疾病的病人应及早补充维生素A制剂.有慢性腹泻等维生素A吸收不良者可短期内肌注维生素A数日后再改为口服,或采用水溶性维生素A制剂.采用大剂量维生素A作预防时应注意避免由过量而造成中毒.