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一、预防
1、预防:
保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器.
1)、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.
2)、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇.
3)、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛,可以对乳腺增生的预防起到一定作用.
4)、多运动,防止肥胖提高免疫力.
5)、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉.
6)、乳腺增生的预防还要注意避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.
7)、自我检查和定期复查.
8)、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案.目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著.如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失.对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛.
二、护理
1、心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激.对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复.
2、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇.
3、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐.可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛.
4、多运动,防止肥胖提高免疫力.
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉.
6、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.
7、自我检查和定期复查.
8、明确诊断,根据病情制定合理的治疗方案.目前专科采用中药综合治疗,有了突破性进展,效果更为显著.如乳腺囊肿不论大小时间长短,用药后均在2周左右消失.对乳腺增生及时纠正内分泌,肿块、胀痛、面部神经可消除,对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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