嘴唇干裂饮食保健

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嘴唇干裂饮食保健

中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇."意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键.西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引起的.加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂.而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切.

山药.营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法.

新鲜蔬菜.黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜.

银耳炖冰糖.用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服.

吃桔子要适量.冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火",其结果是会让嘴唇更加干燥.因此吃桔子要适量.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

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