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一、预防
本病的预防主要是要正确指导术后功能锻炼:
⑴早期无阻抗功能锻炼.术后1～3周限制性被动活动,以促进新生胶原纤维形成纵向排列,减少粘连,促进愈合.此期在医务人员的严格指导下行患肢(指)被动屈曲、伸直活动,方法同上.
⑵中期无阻抗的功能锻炼.术后4～5周,指导患者轻度主动活动患肢(指),练习时动作缓和,用力适当,每日10次,每次5min,以引起轻度酸胀为宜,避免暴力性动作.对肌肉和关节进行按摩,配合采用局部理疗,如超短波、频谱等疗法.
⑶后期逐渐增加阻抗的功能锻炼.术后6～10周变被动活动为主动活动患肢(指)20次,每1～2小时重复1次,练习时掌握动作要领,功能活动由简到繁,循序渐进.鼓励病人做日常生活动作.4～8周后完全去除石膏保护负重锻炼,渐进加大阻抗活动；10周后根据病人的工作性质或意愿进行各种不同的作业训练,为回归社会,恢复工作做好准备.
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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