血红蛋白病饮食保健

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血红蛋白病饮食保健

多补充身体营养,注意饮食安全.血红蛋白少食疗方:(以下资料仅供参考,详细请咨询医生.)

1)血糯红枣粥

做法:将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖,一起熬煮成粥即可.

功用:补血.

2)桂圆莲子汤

做法:将桂圆二十个、莲子五十个,加适量清水,煮至莲子软熟即可.

功用:健脾、安神、养血.

3)龙眼粥

做法:龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮成粥.

功用:养心健脾,最适合贫血兼有失眠健忘者.

4)猪肝汤

做法:猪乾洗净,切薄片.滚水中放入姜丝、猪肝片,稍滚一会儿,再加入葱段、酒,以盐调味后即可食用.

功用:补血.

5)羊骨粥

做法:先将新鲜羊骨捶碎,加水煎汤,弃骨,以汤代水煮

粥.粥成加入葱、姜、盐等调味后,食用.

功用:对於贫血具有畏寒者有良效.

6)阿胶芝麻核桃羹

做法:先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃肉一百五十克共捣细末,再加入桂圆肉五十克、适量冰糖,一起隔水蒸二小时即可.每次加热吃食二匙.

功用:本品有补肾安神益血的功效.

7)参枣汤

材料:红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块

功能:1.红枣:味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

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