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入睡困难

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入睡困难

入睡困难概述

入睡困难指患者很难进入平稳的睡眠状态.睡眠时意识水平降低或消失,大多数的生理活动和反应进入惰性状态.通过睡眠,使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能,精神和体力得到恢复的长短与其满意程度受到许多因素的影响,包括当时的情绪状态. 查阅更多↓

入睡困难就医指南

入睡困难去医院必看
症状部位:
头部 胸部 腰部 皮肤 眼部
鉴别诊断:
应与神经精神症状相鉴别. 1、入睡困难. 2、不能熟睡,睡眠时间减少. 3、早醒、醒后无法再入睡. 4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦. 5、睡过之后精力没有恢复. 7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感....查阅更多↓
检查项目:
核磁共振成像(MRI) 血糖 尿素 CT检查 肠镜 查阅更多↓
缓解方法:
脚被称为人的“第二心脏",专家指出,在冬季坚持泡脚和足部按摩,对治疗老人失眠效果很好.如果老人出现睡眠不好、精神不振、饮食不佳、疲乏无力、情绪不稳等一系列不适症状,可用热水泡脚30分钟,再搓脚心10至20分钟,直至发热,...查阅更多↓

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