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网球肘

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网球肘

网球肘概述

网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛.网球肘是过劳性综合征的典型例子.研究显示,手腕伸展肌,特别是桡侧腕短伸肌,在进行手腕伸直及向桡侧用力时,张力十分大,容易出现肌肉... 查阅更多↓

网球肘就医指南

网球肘去医院必看
症状部位:
鉴别诊断:
网球肘的鉴别诊断:肱骨外上髁炎(external humeral epicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤.该病与职业有关,多见于需反复用力伸腕活动的成年人,尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患.如网球、高...查阅更多↓
检查项目:
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缓解方法:
减少网球肘发生的措施有:1.保持肌肉强壮,可以吸收身体突发动作的能量.2.运动前先热身,然后牵拉前臂肌肉.3.从事需要前臂活动的运动项目时,要学会正确的技术动作.4.如果是网球爱好者,请一位网球专家检查击球技术(尤其反手...查阅更多↓

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