快速导航箭头
研究证明,常吃以下5类食物,大脑会出现反应迟钝、笨拙,甚至记忆力降低等现象: 过咸食物:人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了.常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下,从而导致记忆力下降、大脑过早老化. 含铅食物:铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此是脑细胞的一大“杀手".含铅食物主要是爆米花、松花蛋等.需要注意的是,“无铅松花蛋"的铅含量并不等于零,只是低于相应的国家标准,同样不宜大量食用. 含过氧脂质的食物:油温在200℃以上的煎炸类食品及长时间曝晒于阳光下的食物,如熏鱼、烧鸭、烧鹅等含有较多过氧脂质,它们会在体内积聚,使某些代谢酶系统遭受损伤,促使大脑早衰或痴呆. 含糖精、味精较多的食物:糖精摄入过多会损害大脑细胞组织,味精少量食用是安全的,但周岁以内的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃.婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能,孕妇吃则会引起胎儿缺锌,影响孩子智力发展.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
北京市海淀区花园北路49号
010-82266699(总机),010-82266688(总机)
北京市海淀区黑山扈路甲17号
010—66775463(7:30—11:30,14:10—17:00)
北京市海淀区阜成路30号
010-68410099(总机),010-66928114(查询)
北京市海淀区复兴路28号
010-66936182(预约挂号),010-66887329(总机),010-66936619(咨
北京市通州区马厂97号(京通快速路东口)
010-89509100(咨询),010-895090000(总机)
北京市海淀区西苑操场1号
010-62869939,010-62835111,010-62875599
北京市海淀区阜成路6号
010-66958114(总机),010-66958294(服务台),010-66958322(挂号
北京市海淀区永定路69号
010-57976688(总机),010-57976508(挂号咨询)
北京市海淀区阜城路51号
010-66867304(总机)
北京市海淀区花园北路49号
010-82266699(总机),010-82266688(总机)
总院:上海市宛平南路725号;分院:上海市上南路1000弄上钢二村45号
021-64385700(总机)
上海市漕宝路8号
021-34284588(总机)
上海市宜山路600号
021-64369181-8613(预约挂号),021-64369181(咨询)
总部:上海市徐汇区汾阳路83号;宝庆路分部:宝庆路19号;浦东分院:耀华路38...
021-64377134(总部总机),021-64377134-137(门诊咨询),021-6437
本部:上海市徐汇区枫林路180号;延安西路分院:长宁区延安西路1474号
021-64041990-2008(预约挂号),021-64041990(本部总机),021-640
广州市新港中路468号
020-61636300
广州开发区友谊路196号
(总机):020-82087088
深圳市宝安区西乡街道乐园街60号(广深公路旁)
0755-27956811,0755-27956611
佛山市禅城区石湾三友南路3号(石湾文化广场侧)
总机(0757)82263333 急诊:(0757)82272991 82778277
广东省东莞市常平镇常板石大道82号
0769-83916441
四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号
010-6735521121
广东省广州市白云区广州大道北1838号
010-6735521121
四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号
010-6735521121
广东省广州市白云区广州大道北1838号
010-6735521121
四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号
010-6735521121
广东省广州市白云区广州大道北1838号
010-6735521121
四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号
010-6735521121
广东省广州市白云区广州大道北1838号
010-6735521121
四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号
010-6735521121
广东省广州市白云区广州大道北1838号
010-6735521121
四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号
010-6735521121
广东省广州市白云区广州大道北1838号
010-6735521121
四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号
010-6735521121
广东省广州市白云区广州大道北1838号
010-6735521121
四川省绵阳市涪城区警钟街常家巷12号
010-6735521121
广东省广州市白云区广州大道北1838号
010-6735521121