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1、胎动监测 胎动是表明胎儿存活的良好标志,也是对宫内缺氧最为敏感的指标.胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法,可长期使用.一般准妈妈20周左右能感到胎动.28周后应学会自数胎动:如胎儿连续运动完后算1次胎动,间隔再动又算1次,以此类推.孕妇每天早、中、晚各取左侧静卧一小时,由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数,将早、中、晚三次胎动数相加乘4,则作为12小时胎动数.胎动计数12小时≥30次为正常,若12小时<10次为异常.逐日记录胎动计数.若发现胎动与往日比较过频或过少,都可能提示胎儿有宫内缺氧,应及时到医院检查. 2、胎心监测 丈夫可在医生指导下学会用听诊器直接听取胎心率.正常胎心率应是120~160次/分.胎动时胎心率应增快>10次/分,或胎心率不规则.若胎心率减慢少于或多于这个数,则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊. 3、定期产检 及时发现可能引起胎儿宫内缺氧的各种母源性因素,并得到及时的诊治.医生还可通过胎儿心电图检查、胎心率电子监护、B超生物物理评分、多普勒超声脐血流检查等,及时发现胎心率异常变化,及时采取应变措施.
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