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1.性生活后马上排尿:性交后马上去洗手间,即使细菌已经进入膀胱,也可以通过排尿将它排出体外. 2.及时排尿:排尿时,尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉,有天然的清洁作用. 3.避免污染:引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌.正常情况下,它寄生在肠道里,并不引起病症,但如果由肛门进入尿道口,就会导致尿道发炎.所以大便后用干净的卫生纸擦拭,要按从前往后的顺序,以免污染阴道口.如果洗手间有冲洗设备,最好认真地冲洗肛门部位. 4.补充维生素C:维生素C能提高尿液的酸度,使各种诱发尿道感染的细菌不易生存.所以,多喝橙汁、柠檬酸、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益. 5.向医生咨询:有时候即使做到了所有应当做的事情,仍然会得感染.如果出现了上面的症状,尽快向医生求教.如果经常性的发生感染,像一年4―5次,那么千万不要忽视,有必要求助医生,制定一个预防或治疗计划,与医生一道查明是什么原因引起反复感染.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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