双相型体温缓解方法

为排卵期正常现象不需要特别预防.1.三班制工作的妇女在连续睡眠6h后醒来,同样可测基础体温.2.如有发热,可影响基础体温.多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助.