产后便秘文章

你知道经常便秘吃什么好吗？便秘多因饮食、排便习惯不良、肠道蠕动减退、应激性的减退而逐渐形成的。临床上尤以老年、肥胖者为多。饮食中的纤维素能使得粪便量增加，成为肠道运动有效的刺激物，是缓解便秘的最佳方式。比如番薯、西梅汁、香蕉、蜂蜜、米醋等都是促进排便的佳品，但是患者首...

便秘虽然是生活中比较常见的一种疾病，但是却是比较麻烦的，不过很多人都认为这是一种小病，不愿意去医院，但是又不懂得有哪些方法可以治疗，所以我们综合了许多人意见，来为您盘点便秘的食疗方。便秘的食疗方主要如下：1.西梅汁：很多医生都会向有便秘病人推荐食用天然的西梅汁，尤其是那些不宜服用...

你知道日常该如何缓解小儿便秘吗？大家都知道小孩的体质较差，常常会出现各种的疾病，可是小孩对药物的代谢同样较差，为了避免药物对小孩的副作用，各位家长应该对食疗有所了解，特别是小儿便秘这种比较常见的疾病，下面为大家介绍的是缓解小儿便秘的四种食物。一、润肠食品吃奶的婴儿便秘之时，可...

便秘在我们的生活中十分的普遍，可是近年来小儿便秘也变得越来越普遍。很多家长对此却非常的困惑。究竟是什么原因导致小儿便秘呢?今天就为各位家长揭开谜底，下面我们一起来分享下常见的造成小儿便秘的原因有哪些吧！造成小儿便秘的原因主要有下面的五种：1、饮食不足婴儿进食太少的时候，消...

你知道治疗小儿便秘的按摩方法有哪些吗？在中医中，如果要治疗便秘，除了可以使用中药疗法以外，其实按摩疗法也是中医所推崇的，专家指出，特别是对于小儿患者来说，胡乱用药很可能会伤害小儿的身体，而如果采用按摩疗法，就可以让小儿在不吃药的情况下，解决便秘的问题。治疗小儿便秘的方法主要有：清大...

你了解小儿便秘应该如何预防吗？无论什么时候，我们都强调防范，疾病也同样如此。所以对疾病的相关预防，我们一般都会花很大的力气去研究，同时也能取得一定的成果。随着小儿便秘发病率的提高，小儿便秘的预防显得尤为的重要。那么小儿便秘应该如何预防呢？一、应该注意的一点就是家长的正确引导...

很多家长为了宝宝的茁壮成长，会给宝宝吃很多营养丰富的食物，专家表示，如果给宝宝吃些成分不当的食物，是很容易造成小儿便秘的。那么造成小儿便秘的病因究竟有哪些呢?下面就来看看关于小儿便秘的病因的详细介绍吧！1.食物成分不当造成的便秘造成宝宝便秘可能是摄入的食物成分不当造成的，如...

你知道小儿便秘的预防方法都有哪些吗？家长如果要知道小儿有没有便秘的症状，可以观察他们的大便情况，如果家长发现小儿的大便干涩，或者带有血丝，就一定要注意了，这些症状都是便秘患者经常会出现的，家长一定要掌握小儿便秘的预防方法。儿童便秘是很让家长们头疼的一件事情，因为如果粪便不能及...

1、孩子便秘与腹泻交替：并有脐周或中、下腹部隐痛时，多示为肠结核或腹腔内结核、克罗恩病、慢性溃疡性结肠炎或肠易激综合征等病变。2、孩子便秘伴腹部包块：可能为结肠肿瘤、腹腔内肿瘤压迫结肠、肠结核、克罗恩病或肿大的淋巴结等。左下腹索条状或腊肠状肠管时，应疑及是乙状结肠痉挛。...

小孩便秘怎么办？1、多摄取瓜果：中医认为，儿童便秘的原因一般在于其体质的燥热。因此，便秘的孩子平时可以多多的进食瓜类的水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，用来消除孩子体内的燥热。2、适当运动；平时，家长应该多鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠的蠕动，促进其排便。3、养成一个良好的...

1、增加纤维素增加纤维素是解决便秘的常见方法，患者要注意良好的饮食，比如：多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、于李、无花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果类，这些食物富含纤维和微量元素，但热量却很低，是很好的保健食品。注意，应逐...

一、粗粮杂粮之所以会出现便秘的情况，主要是由于肠胃蠕动慢所导致，特别是吃了一些煎炸食品后，大便便会变得干结并且在排便的时候非常困难。因此在日常的饮食中千万不要吃的过于精细，对于一些油炸类食物也要尽量少吃，这样才能让肠胃恢复正常的功能以及速度。除此之外在日常的饮食中，还应该...

1、金蔬菜粥白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高汤或水适量。做时先将米洗净，浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净，沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭，煮好后放入蔬菜，煮开后即可关火，放温服用。注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加，以...

1、苹果：苹果中含有的有机酸(如苹果酸等)具有促进肠蠕动的功效。苹果中含有的水溶性纤维(如果胶等)具有保护肠道黏膜、活化肠内有益菌、调整胃肠功能的功效。因此，人们常吃苹果可起到清理肠道和预防便秘的作用。2、猕猴桃：猕猴桃中含有膳食纤维、维生素C、维生素A、维生素E、叶酸及胡...

(1)没有养成定时排便的习惯。该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬;(2)小孩经常便秘是饮食不足。小孩饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥;(3)小孩经常便秘是食物成分不当。食物...