神经性厌食症饮食保健

神经性厌食症食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生)

1、[原料]山药20克,党参20克,鹌鹑(去毛与内脏)1只,盐1克.

[制作]将鹌鹑洗净,切块,放沙锅中加山药、党参、精盐,大火烧开,改小火炖30分钟,肉熟后肉饮汤.

[服法]佐餐食之.

[功效]健脾养胃,适用于体倦乏力,神经性厌食症等症.

2、山药鱼片汤

[原料]鱼肉250克,海带丝50克,豆腐100克,调料适量.

[制作]将鱼肉切片,山药剁碎,在锅内加水,放入海带丝和山药末,煮开后再放豆腐块和鱼片,加盐,煮熟后放葱花、胡桃粉即可食用.

[服法]佐餐食用.

[功效]健脾胃,滋补强壮.适用于脾胃虚弱、消化不良、神经厌食等症.

3、山楂麦芽饮

[原料]生山楂25克,炒麦芽15克.

[制作]将生山楂去核,切片,与炒麦芽同用开水沏泡,渴饮.

[服法]代茶饮.

[功效]健胃,导涑肖食.适用于消化不良,宿食停滞,神经性厌食等症.

4、山金胡萝卜汤

[原料]山药30克,内金10克,新鲜胡萝卜200克,红糖20克.

[制作]胡萝卜洗净切片,放锅内与山药、内金同煮30分钟,加红糖即可.

[服法]饮汤食胡萝卜、山药、内金.

[功效]补中健胃,帮助消食.适宜于脾胃虚弱之消化不良,纳食少等症候的缓解.