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如果患者因为害怕失眠所以才失眠,属于焦虑的情绪,焦虑导致患者失眠,处于恶性循环的状态,这种情况下要通过改善焦虑的药物进行治疗,调整患者的情绪,建议给患...[详细]
李敬仁 执业医师 南京神康心理医院 回复时间:2024-04-25 09:22:18
失眠原因有很多:环境因素,外界环境的改变如噪音的、灯光干扰、高温、严寒等都可影响睡眠曲;心里社会因素,各种生活上的应激事件,如经济收入减少,为自己及亲...[详细]
李敬仁 执业医师 南京神康心理医院 回复时间:2024-04-22 10:06:56
失眠可以是单独的一种疾病,也可以是其他神经精神科疾病的一种表现。失眠多与工作压力大、精神焦虑、生活节奏紊乱有关系,可以尝试改善一下工作环境生活,使作息...[详细]
黄建萍 主任医师 南京神康心理医院 回复时间:2024-04-17 10:16:10
失眠的患者如果是原发性失眠,临床上用失眠药一般有以下几个选择:1、根据患者睡眠是什么时间容易睡不着,如果是睡困难,可以选些半衰期短的药物,比如佐匹克隆...[详细]
刘阿琼 副主任医师 南京神康心理医院 回复时间:2024-04-14 10:58:25
失眠的患者一般以清淡饮食为主,具有镇静安神作用的食物有:1、牛奶:含有色氨酸,睡前喝一杯温牛奶,有助于睡眠;2、核桃:滋养强壮的食物,可以治疗神经衰弱...[详细]
李敬仁 执业医师 南京神康心理医院 回复时间:2024-04-10 10:10:08
心火失眠和肝火失眠是中医中常见的两种失眠类型,它们具有一些区别,主要体现在诱因、症状表现、治疗等方面。诱因为心火失眠常与情绪压力、焦虑、过劳等因素有关...[详细]
朱运斋 副主任中医师 南京神康心理医院 回复时间:2024-04-08 15:24:18
失眠的处理方法包括睡眠卫生指导、药物治疗等,具体处理方式建议咨询专业医生,患者不要擅自用药。首先,保持规律的睡眠时间是改善失眠的重要步骤,建立每天固定...[详细]
项春兰 主任医师 南京神康心理医院 回复时间:2024-04-08 15:05:31
有很多方法可以避免失眠,比如保持作息规律、选用适合的床垫和枕头,远离噪音和光线刺激,保持适宜的温度,同时要关注进食时间的调整。1、有规律的作息时间:保...[详细]
项春兰 主任医师 南京神康心理医院 回复时间:2024-04-03 10:04:33
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