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安排儿童的生活要有规律,避免白天过度劳累、过于兴奋.睡前不讲紧张兴奋的故事、不看惊险恐怖的影片,不用威胁的方式哄儿童入睡.睡前让儿童充分放松,在轻松愉快的心情下安然入睡.必要时也可少用些苯二氮卓类药物.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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