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本病暂无有效预防措施,早发现早诊断是本病防治的关键.
1.注意食物多样化,每天吃五种或五种以上的蔬菜和水果. 科学饮食,以植物性食物为主(新鲜的蔬菜、水果、豆类 和粗粮等),应占每餐的2/3以上,多吃奶制品、鱼等. 减少盐、脂肪摄入量和辛辣、刺激性食物.少吃甜食、肥 肉、动物内脏、油炸食品,不吃烧焦的食物,限制腌制食 品、熏肉的食用.最好煮、蒸、炒食物.不食用在常温下保存过久、可能受真菌毒素污染的食物戒烟限酒,.
2.定期进行体格检查. 积极预防和治疗各种急慢性肠道疾病.
3.参加适量体育锻炼,控制体重,养成健康生活规律. 每天应坚持锻炼40—60分钟,快走或类似强度锻炼为宜.
4.保持心情舒畅. 在体力允许的情况下,融入正常的生活、工作和社会活动中.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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