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多以清淡食物为主,注意饮食规律.
注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素.多吃对嗓子有益的食物,比如苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等,这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音,并含有多种维生素和无机盐,对维持健康有益.
不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西.因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物,对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大,易使这些部位充血、肿胀,并使嗓音失调.少吃过冷过热食物.食物过热易引起咽喉粘膜充血,影响发音和共鸣.过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛,使静脉血回流障碍,引致粘膜损伤,影响喉肌和声带的正常功能.
方1:紫桃萝卜汤
组成:紫菜、桃仁各15克,陈皮30克,白萝卜250克.
用法:紫菜撕碎,萝卜切丝,陈皮剪小块,共入锅煮半小时,去渣,取水煎液300毫升;桃仁打细粉,以水煎液调冲,并加调味品,即可食用,每日1-2次.
功效:行气活血,化痰开音.
主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷,舌质暗滞,脉涩.
方2:山楂陈皮汤
组成:山楂40克,陈皮10克,红糖适量.
用法:山楂打碎,陈皮切碎,加水煎汤,加红糖适量温服.
功效:行气活血,化痰开音.
主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷.
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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