性高潮障碍食疗方;(资料仅参考,具体请询问医生)(1)麻雀粥:麻雀7只,粳米100g,葱白3根.麻雀去毛除内脏,洗净后炒熟,加少量白酒稍煮,再加入水及粳米煮粥,粥熟后放葱白煮沸即可.隔日1料,连用5～7料为1个疗程.
(2)地黄甜鸡:生地黄250g,母鸡1只,饴糖150克,龙眼肉30g,大枣5枚.母鸡去净毛,洗净后由背部颈骨剖至尾部去内脏、爪、翅尖,洗净血水,人沸水锅内略焯片刻,捞出待用.将生地黄、龙眼肉洗净,切成0.5cm见方的颗粒,再掺入饴糖,调拌后塞入鸡腹内,将鸡腹朝下置于盘内,大枣去核洗净放入盘内,灌入米汤,封口后上笼旺火蒸2～3小时,取出后加白糖调味即成.喝汤吃肉,可常吃.具有补益心脾,滋阴益肾的功效.用于心脾两虚,心肾不交者.
(3)核桃烛蚕蛹:核桃肉100g,蚕蛹(略炒过)50g.隔水烛服,隔日1次,连用15次为1个疗程.具有补脾益肾的功效.用于脾肾阳虚者.
(4)山药酒:山药25g,五味子25g,山茱萸25g,灵芝25g,白酒或米酒1000ml.将药洗净沥干,浸泡于酒中,半个月后服用.每日早、晚各饮10ml,1料不愈,可再服.具有补心脾.
性高潮障碍饮食宜忌1.适当摄入脂肪,有些女性为了减肥,过度节食,不吃含有脂肪类的肉类,调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力.
2.补充维生素和微量元素,多吃水果和蔬菜.研究证明,维生素E和维生素A是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素.它们在促进卵巢发育、增加性激素的生成并提高其活力等方面具有决定性作用.维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于山楂、青椒、鲜枣、西红柿等果疏中.
3.多食优质蛋白质,优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸭、鱼、鸡、瘦肉、蛋类.
