习惯性便秘病因

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习惯性便秘病因

饮食组成不良(25%):

如米面过于精细,食量过少,食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少,油脂太缺,饮水不足等.水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化.水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称.

排便习惯不良(25%):

有便意时不及时排便,抑制便意.习惯排便时看书,不积极排便.依赖泻药排便或滥用泻药,使肠道排出敏感性降低.

生活习惯(20%):

生活起居无规律,每日排便无定时,睡眠不足或久睡不起.长途旅行或因工作繁忙(如空中小姐)未养成按时排便习惯.

机体因素(20%):

老年体衰排便无力,多胎妊娠全身体力过弱,膈肌、腹肌、肠壁平滑肌无力等,均可造成排便困难.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

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