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1. 保持轻松愉快的心情,战略上藐视疾病,在战术上重视疾病.
2. 遵从医嘱,定期复查随访,在医生的指导下减药、停药.
3. 避免肥胖、劳累、湿冷及精神紧张等诱发因素.
4. 饮食控制:避免高嘌呤饮食(具体见附表):少吃动物内脏、海鲜和浓肉汤;牛肉代替鸡肉;多食水果(特别是樱桃)、蔬菜(芦笋、紫菜、香菇等除外);维生素C、咖啡及乳制品有预防作用,建议适量服用.
5. 严格戒饮各种酒类,尤其是啤酒.
6. 大量饮水:每日>2000ml.
7. 生活方式:保持理想体重,适当运动(游泳、散步等).
8. 不宜使用抑制尿酸排出的药物,如双氢克尿塞、速尿等.
9. 监测血尿酸、血沉、C反应蛋白、肾功能等指标.
10. 注意预防并控制高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病和中风等痛风常见的合并症.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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