儿童遗尿症饮食保健

遗尿症食疗方

1.每日吃荔枝干肉10只,常吃可见效.

2.将白果炒香,五至十岁儿童每次五至七个,成人每次食八至十个,一日两次,食时细嚼慢咽,至不遗尿为度.

3.白果蒸鸡蛋:干白果仁两枚(研末)备用:将鸡蛋一端打一小孔塞入白果粉,用纸封口朝上,蒸熟食用,有补虚收敛作用,可治妇女白带过多,小儿消化不良腹泻,小儿遗尿等症.

4.白果腐皮粥:白果10-15克(去壳),豆腐皮(腐竹)40-50克,大米适量,同煮粥,用白糖调味食用,有养消胃痰,止咳定喘作用,适用于肺虚咳喘,肾虚遗尿,小便频数,老年肺结核,妇女体虚,白带过多等症.

5.白果膀胱汤:猪膀胱100-200克(洗净切块),白果5枚(炒熟去壳),复盆子10-15克,同煮汤,用适量食盐调味食用.有补肝肾,缩小便作用,适用于夜多小便,小儿遗尿等症.

6.治腰膝无力、阳痿遗精、盗汗、遗尿:韭菜200克,鲜虾100克.将鲜虾炒熟去壳,再将切好的韭菜同放锅内炒熟,放入适量的酒和食盐调味食用.每日1次.

7.韭菜根15克绞汁,炖热温服一两次.

8.韭菜子10克,研末和面,做饼分两次食.

9.韭菜炒鲜虾:鲜虾炒熟后去壳,再将切好的韭菜同放锅内炒熟,放入适量白酒和食盐调味食物.有壮阳益精,补虚健胃作用.适用于腰膝无力,阳痿遗精,盗汗,遗尿等症.

10.葱白七八根,硫磺30克,共捣出汁,睡前敷脐上,连敷两三夜.

11.淮山茯苓包子:淮山粉、茯苓粉100克,加适量水调成糊状蒸半小时,再加入白糖300克,面粉200克以及猪油、青丝(即海带丝)、红丝(即红萝卜丝)少许,制成包子馅,与经发酵调食用碱的软面包成包子,蒸熟即可食用.有益脾气,补气,涩精作用.连续食用,可治脾胃不健,身体虚弱,食欲不振,消渴,尿频、遗精,遗尿等症.健康人食用更能精力充沛,食欲旺盛,增强体质,祛病延年.

12.莲子120克,去心皮蒸烂；鲜菠萝30克切小块,龙眼肉、罐头青豆、罐头樱桃各15克,冰糖180克,同煮汤,熟后加入熟莲子即可食用.有补肾健脾,养心安神作用.适用于遗精,遗尿,失眠等症.健康人食之有防病强身功效. 　　13.狗肉500克,黑豆60克,煮至烂熟食,治年老或肾虚耳聋,小儿夜尿、遗尿.

14.桂皮3克,白芍、甘草各6克,水煎去渣,冲入麦芽糖二匙服食.

15.药蒸猪肚:熟猪肚250克,斜切成条块；枸杞子、党参、淮山、制附片、干荔枝(去壳核)各10克；红枣、龙眼肉(去壳核)各20克；白胡椒(捣碎)3克；食盐1克；熟猪油10克,冰糖30克；同放大碗内,加入鸡汤500克,置锅内隔水蒸至烂熟时即可食用.有补脾益气,固肾缩尿作用.适用于病后虚弱,小儿、老人遗尿,夜多小便,气血不足,肝肾不足等症.健康人食用更能防病强身.注意:感冒发热、咳嗽者忌食.

患者饮食宜忌

宜

1.温补固涩食物.肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等.

2.清补食物.肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等.

3.干饭.患儿晚餐宜吃干饭,以减少摄水量.

4.动物性食物.宜吃猪腰、猪肝和肉等食物.

忌

1.牛奶、巧克力、柑、橘.美国学者对小儿遗尿[de]原因进行深入[de]研究后提出,饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量,是造成小儿夜间遗尿[de]主要原因,其中牛奶过量造成[de]遗尿达60%.只要停止进食上述食物,遗尿现象几乎可立即消失.究其原因,主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛.同时,这一变态反应会引起小儿睡得过深,在有尿时不能醒来,导致遗尿.

2.辛辣、刺激性食物.小儿神经系统发育不成熟,易兴奋,若食用这类食物,可使大脑皮质功能失调,易发生遗尿.因此,在膳食中应忌辛辣、刺激性食物.

3.白天限制饮水.对于小儿遗尿者,白天不要过度限制其饮水量,要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感,以锻炼膀胱功能.

4.晚餐后饮水多.下午4时以后,督促小儿控制饮水量,忌用流质饮食,晚餐尽量少喝水,以免加重肾脏负担,减少夜间排尿量.

5.多盐、糖和生冷食物.多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌.

6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜.这些食物因味甘淡,利尿作用明显,可加重遗尿病情,故应忌食.