不射精症饮食保健

饮食宜清淡,少食辛辣助阳之品. 常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主.(仅供参考,具体需要询问医生). 黄花菜马齿苋饮:黄花菜30克,马齿苋30克.用水同煮,代茶饮.功能清热解毒,适用于肝经郁热引起的不射精症. 　　 赤小豆粥:赤小豆30克,粳米50克,白糖适量.先将赤小豆煮熟,再入粳米煮粥,粥成后加入白糖适量.作早餐食用.可常食之.功能清热利湿,散血消肿.适用于湿热久蕴所致的不射精症. 　　 远志枣仁粥:远志肉10克,炒枣仁10克,粳米50克.如常法煮米做粥,煮沸后即放入远志、枣仁.每晚睡前做夜宵食用.功能宁心安神,交通心肾.用于心肾不交的不射精症. 　　 补髓场:鳖1只,猪脊髓200克,生姜、葱、胡椒粉、味精各适量.将鳖洗净、切碎,与猪脊髓一起偎汤,煮熟后,加入适量调味品,吃肉喝汤,佐餐食用.具有滋阴补肾、填精补髓之功,适用于肾阴虚、精髓不足而致的不射精症. 　　 葱炖猪蹄:猪蹄4个,葱50克.将猪蹄洗净,用刀划目,置锅内,加入葱、食盐,适量加水,先用旺火煮沸,然后用小火炖烂即成,分顿吃蹄喝汤,佐餐食用.具有填精补益之功,适用于肾阴虚弱而致的不射精、精液少者. 麻雀肉汤:麻雀3～5只,菌香、葱、姜、盐各适量.将麻雀去羽毛、内脏,洗净置锅内炖煮,同时放入调料,食肉喝汤.具有益肾壮阳之功,用于命门火衰而致的不射精症. 　　 海马酒:海马1对,白米酒500毫升.将海马浸入酒中,封固,2周后即可饮用.每日!陶睡前饮1小盅(不会饮酒者可加入适量温开水).具有补肾壮阳之功用,适用肾阳不足所致的不射精症. 　　 桃仁墨鱼汤:桃仁6克,墨鱼(即乌贼鱼)l条.将墨鱼去骨洗净与桃仁同煮,鱼熟后去汤,只食肉,作早餐食用.具有活血通络之功,用于淤血阻滞而致的不射精症.