乳房纤维瘤饮食保健

乳房纤维瘤患者饮食宜忌

1、饮食应高蛋白低脂肪:乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食,如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等,高蛋白可以多补充体氨基酸,增加患者的营养和抵抗力.

2、多食含维生素丰富的食品:患病者应该多补充维生素,新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素,胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等.

3、多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物.

4、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇.

5、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺.

6、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎.

7、.多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等.

8、乳腺纤维瘤手术后,可给予益气养血、理气散结之品,巩固疗效,以利康复.如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等.

9、忌燥热、辛辣刺激食物:从中医理论乳腺炎主要是因为火热蕴结于乳房所致,属阳证、热证、实证.蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥热,吃了以后更会生热化火,使症状加重.

10、忌热性、油腻食物:包括肥肉、炸油条、炸麻花等油炸糕点.低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多,堆积在乳房,加重乳房的负担,加重病情.

11、忌食发物:所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物.如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等.

12、少吃油脂类食物,防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物.

13、少吃含雌激素多的食品:乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关,所以饮食应该避免含有雌激素的食品,否则会加重病情.如不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉.

14、乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物.