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经行发热食疗:(仅供参考,具体需要询问医生).
香薷扁豆汤,香薷10克,白扁豆12克,陈皮6克,荷叶8克,白糖适量.将白扁豆炒黄捣碎,与香薷、陈皮、荷叶一同煎煮,煮沸后10分钟过滤,去渣取汁,加入白糖放温服用.中医认为暑天高热多湿,用香薷、荷叶清暑祛湿,用陈皮、白扁豆健脾和胃祛湿.合为清暑益气、祛湿退热,适用于暑湿型发热.
生姜红糖汤,生姜5~10片,红糖30~50克.将生姜去皮洗净切片,加红糖一并放入锅中,煮沸后10分钟即可,放温服用.一日可服2~3次.生姜有辛温解表、温中散寒的作用,红糖有益气、缓中、散寒止痛的作用.合为解表散寒、发汗退热.适用于风寒外感型发热.
经行发热饮食宜忌:
饮食要注意科学搭配,防止暴饮暴食、挑食、偏食.这样,既能补充人体所必须的营养,又可防止内热产生.
1、供给高能量、高蛋白质、富含维生素和无机盐以及口味清淡,易于消化的饮食.根据病情可给予流质、半流质饮食或软饭.流质饮食可选用豆浆、蛋花汤、绿豆汤、藕粉、去油鸡汤等,半流质饮食可选用大米粥、肉末菜末粥、面片汤甩鸡蛋、肉末菜末面条、馄饨、豆腐脑、银耳羹等,软饭可选用馒头、面包、软米饭、包子、瘦肉类、鱼、虾、蛋、瓜茄类、嫩菜叶、水果等食品.
2、供给充足液体,有利于体内的毒素稀释和排出,还可补充由于体温增高丧失的水分,可饮开水、鲜果汁、菜汁、米汤、绿豆汤等.
3、宜吃具有清热、生津、养阴作用的食品;宜吃富含维生素及纤维素的蔬菜瓜果.
4、忌用浓茶、咖啡、酒精饮料及具有刺激性调味品(芥末、辣椒、胡椒等),并限制油腻的食物,如油煎熏烤炒炸的食物.
5、忌吃黏糯滋腻,难以消化的食品.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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