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适宜的食品:
1、桔饼::有健脾和胃,止咳化痰,理气宽中的功效；
可用于治疗消化不良,咳嗽多痰,胸腹胀闷等症.
2、酒酿:酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血.
酒酿有散结、消肿的功效,不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁.
酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分.B族维生素有促进乳汁分泌的作用.醪糟里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能.乳母的饮食增加,营养充足,乳汁自然会量多质优.
功用主治:益气,生津,活血.
1)喝热的生姜红枣汤.
2)饮食要清淡.
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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