血热崩漏饮食保健

本食疗方对血热所致月经超前、月经过多尤为适宜.

槐花酒

槐花、生地榆各15克,黄酒250毫升.

将前2味捣碎,置容器中,加入黄酒,煮至150毫升,待温,备用.清热凉血、止血调经.用于崩漏下血不止(血热型).

口服.每次服50毫升,日服3次.

荔枝蔬菜汤

将芹菜和苦瓜洗净、切段,与荔枝皮一起煮汤,之后饮用.对改善妇科崩漏有明显的辅助疗效.将荔枝皮与芹菜和苦瓜同煮,三者混合可清热凉血,止血,治血崩,针对女性补气、调经等妇科疾病有很好的效果.

藕莲饮

鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克.以上用料洗净、捣烂、取汁,加适量冰糖饮之.

具有清热凉血,止血固经之功效.

莲藕木耳老鸭煲

鲜莲藕500克、黑木耳60克、老鸭1只、精盐、鸡精、生姜黄酒适量.莲藕洗净切块,黑木耳温水泡发择洗干净,待用.老鸭洗净加生姜、黄酒熬汤至八成熟后,放入莲藕、黑木耳煮熟后,放入适量精盐、鸡精适量即可.滋阴清热、凉血止血.莲藕为干涩性凉,入心、肝、胃经,能化瘀止血.黑木耳凉血止血,利肠通便.老鸭味甘性寒,滋阴养胃,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、核黄素、尼克酸等营养物质.

二鲜汁

鲜藕节、鲜白萝卜各500克.以上用料洗净共捣烂,用干净纱布包裹取汁,加冰糖适量即可饮用.具有清热凉血、止血固经及增白皮肤功效.适用于月经过多等症.

血热崩漏饮食宜忌

宜选用马兰头、马齿苋、芹菜、鲜藕、金针菜、白茅根等清热凉血的食物.

宜多食富含维生素c的新鲜瓜果、蔬菜.如菠菜、油菜、甘兰、西红柿、胡萝卜、苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣等.这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、维生素c及胡萝卜素等,对治疗贫血和辅助止血有较好的作用.

忌食肉桂、胡椒、辣椒、茴香、丁香、洋葱、生姜、芥菜等辛辣动火之品.

忌寒凉及食刺激性食品及调味品,如辣椒、胡椒、葱、蒜、姜、酒等.因刺激性强的食品,会增加月经量.