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在转氨酶偏高的情况下要注意合理饮食: 1.多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,来提高免疫力.转氨酶高的患者也应该多吃一些高蛋白食物,促进肝细胞的修复与再生.鱼类含有丰富的蛋白且易消化,比较适合转氨酶高的患者食用. 2.转氨酶高的患者还需要多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充维生素含量. 3.补硒和五味子可以有效保护肝脏、可以清除自由基, 促进肝细胞的再生,加速体内有害物质(酒精、化学药物、有毒重金属等)的分解、减少机体对它们的吸收,从而对化学性肝损伤起到很好的保护作用. 生活禁忌 1)、忌生活不规律:对于转氨酶升高的患者来说,充足的睡眠、合理营养、规律生活,每天坚持早操,劳逸结合很重要. 2)、忌辛辣、刺激类的食物:辛辣、刺激性的食物会加重肝脏负担,同时也不利于机体的消化吸收、不利于新陈代谢、不利于转氨酶的降低与肝脏的修复,应该以清淡饮食为宜. 3)、忌烟酒:抽烟对于健康人来言,都是百害而无一利,对于肝病患者来讲危害更大.喝酒也是如此,会加大肝脏的损伤程度,使病情进一步恶化. 4)、忌乱用补品:膳食平衡是保持身体健康的基本条件,乙肝患者转氨酶升高如果滋补不当,脏腑功能失调,打破平衡,会影响健康. 5)、忌滥用激素、抗生素:是药三分毒,药物对肝肾多有损害,转氨酶高的患者一定要在医生的正确指导下,合理用药.
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