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踝关节疼痛缓解方法

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踝关节疼痛缓解方法

针灸按摩治疗关节疼痛:
1.刺络法.方法:常规消毒麻木之指(趾),选三棱针或28号短毫针迅速刺入,立即拔出,由近端向远端挤压,出血2~3滴,然后棉球轻压片刻,隔日1次.点穴法:点按缺盆、中府、肩贞、天宗、极泉、曲池、合谷等穴,指下捻转、弹拨约5分钟,以激发经气产生酸麻胀感为度.推拿法:滚肩舒筋,施滚法于患肩,以痛点为主,约5分钟.拿揉拨筋:双手拿揉患肩臂约5分钟,然后双拇指施拨筋法于痛点处.摇肩扳臂:一手固定患肩,一手握其手腕,向各方向做缓解活动.提臂抖肩:双手握住患者之腕,先沉肩屈肘,然后向前斜上方抖起,一抖一落反复10下,后以搓臂、散肩结束.导引法:抬肩绕头:患手臂沿头围做环形运动.站立云手:做太极拳中的云手动作.举臂摸高:直立贴墙,患臂反复摸高.后背摸脊:患手臂后伸后背摸棘突.以上4法各做10遍,每日练3次.
2.药酒火疗法.药酒制作:川乌、草乌、鸡血藤、透骨草、当归、苏木、络石藤、血竭、红花、乳香、没药、穿山甲等装入容器,用60°散白酒将药浸没约3~5厘米.加盖密封,夏日3天,冬季7天.火疗方法:每次取药酒100毫升,点燃后术者以手蘸取酒火在患者的患部迅速地拍打、揉捏、推拿,至局部皮肤潮红、充血、药酒用完为止.
3.针刺疗法.穴位:曲池透少海、大椎、大肠俞、肾俞、养老透内关、阳陵泉透阴陵泉、十七椎、风府、夹脊穴等.方法:根据病变部位循经搭配取穴,每次取4~6个穴位,用弧度提拉刮针法,中等刺激,留针30分钟,一日1次.　　
4.耳针疗法.穴位:取皮质下、内分泌、神门和相应部位.方法:用中等刺激强度,留针30~60分钟,一日1次.　　
5.洗法.川草、草乌、防风、甘草各100克煎水,趁热洗患部,一日1次,注意药液勿入口.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

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