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月经正常指标 周期 每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时.定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助. 血量 女性在月经期间失去的血量应该在85克之内,持续3～7天.出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%). 血块 如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出,囤积5～10分钟就会形成血块.血块通常在早晨刚起床或者久坐之后. 经血颜色 正常的经血是暗红色的,粘稠无凝血块.如果经血稀薄如水,呈现粉红色、黑色或紫色,或经血完全是凝血块,都是不正常的,应及早就医. 行经期 女性的经期大约是3-7天,出血量最多的时候集中在前3天,以后逐渐减少,直到经血干净为止.有的人经血干净以后,过一两天又来了一点儿,俗称“经血回头",这也是一种正常现象.但是,有的人经期长达10-20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃"即过.这两种现象都是不正常的.
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