气郁体质文章

一、抑郁性神经症应该吃些什么呢？全麦面包麻省理工学院的朱蒂丝·渥特曼博士表示，抑郁性神经症应该吃些什么呢？吃复合性的碳水化合物如全麦面包、苏打饼干，它们所含有的微量矿物质如硒能提高情绪，有如抗忧郁剂。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，区别于用精粉（即...

抑郁性神经症饮食保健方法一、宜多食：深海鱼全世界住在海边的人都会比较快乐，不仅仅是因为大海可以让人神清气爽，还是因为他们会把鱼当作主食。抑郁性神经症饮食保健方法，哈佛大学的研究报告指出，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与经常使用的抗忧郁药如碳酸锂（碳酸锂有明显能够抑制躁狂症作用，可以...

一、抑郁性神经症的食疗：南瓜南瓜能够制造出好心情，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能够帮助身体所储存的血糖转变为葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的“快乐燃料”。南瓜，饭瓜，番南瓜，山东地区称作是番瓜，东北地区称作为倭瓜。可食用，甜口。抑郁性神经症的食疗，葫芦科、南瓜属的植物。...

一、抑郁性神经症吃什么水果好呢？葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，更可以净化繁杂的思绪，提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C，不仅可以使身体有抵抗力，还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、正肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。葡萄柚又名西柚。抑郁性神经症吃什么水果好呢？起源于亚洲，是人...

一、抑郁性神经症吃什么蔬菜好呢？菠菜菠菜除了含有大量的铁质之外，更有人体所需要的叶酸。医学文献一致地指出，缺乏叶酸会导致精神疾病，包括抑郁症和早发性痴呆等。研究也发现，叶酸不足超过5个月的人会无法入睡的症状，并产生健忘和焦虑等症状。菠菜（又称田菜）属苋科藜亚科菠菜属，一年生草本...

抑郁性神经症的病因抑郁性神经症有哪些原因呢？心理社会因素（40%）：本病常由心理社会因素所诱发，如夫妻争吵，离异，亲人分别，意外的伤残，工作困难，人际关系紧张等，使患者担心，焦虑，以致发生抑郁。抑郁性神经症有哪些原因呢？苦闷，沮丧，在正常人经过疏导，此种压抑的情绪历时短暂即消失，但抑郁性神经症患者...

抑郁性神经症有哪些并发疾病呢？一、抑郁性神经症的并发病症抑郁性神经症有哪些并发疾病呢？大多数患者病程较长，如其精神因素单一，无抑郁人格者，预后良好。但如病情反复，随精神因素的影响而波动，具有抑郁人格障碍者，病情较迁延，预后欠佳。抑郁性神经症有哪些并发疾病呢？可伴有躯体症状如头痛、...

抑郁性神经症的病因至今还不是十分的清楚，一般认为有以下几个方面的原因。抑郁性神经症的原因是什么呢？（1）人格特征：抑郁性神经症患者的性格有一些共同的特点表现为：缺乏自信和自尊，对他人过分的依赖和自我强求，不开朗，好思虑，多愁善感、软弱等。这类人格特征可以视为是本病的温床，尽管不能说...

很多人不接受治疗是因为他们认为抑郁性神经症不是病。当情绪才刚刚开始低落的时候，他们总是首先会选择休假、旅游、改变环境或者是自我激励这些方式来解决问题。下面看看抑郁性神经症的体征：抑郁性神经症的体征1、心境不佳：患者的心境不佳程度就会不同，可以从轻度心境不佳到忧伤、悲观...

抑郁性神经症的护理措施有哪些？判断一个人是否是处在抑郁状态，经常的早醒往往是一个非常重要的提示性症状。什么时候醒来可以称为是“早醒”？最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也不会睡着。如果因为小便急而醒来解尿的话，解完后上床又能够很快地睡着，这样的醒就不属于早醒的范围...

抑郁性神经症是什么引起的呢？抑郁性神经症是什么引起的呢？1.遗传起较重要作用。家族史中患情感性障碍者比例较高，而且有其他心理疾病或不良心理卫生问题的人也较多，约占30%。例如，神经症、人格障碍、酒精中毒、自杀等问题。抑郁性神经症是什么引起的呢？2.不良心理社会问题。绝大多数患者...

抑郁性神经症虽属慢性疾病，但临床观察表明，经过针对性综合治疗，近期疗效尚佳，绝大多数患者可缓解症状。如不积极治疗，病程可迁延数年甚至十余年。抑郁性神经症如何诊断呢？1.符合神经症的诊断标准。抑郁性神经症如何诊断呢？2.无下列各项症状的任何一项：（1）抑郁性神经症如何诊断呢？明显的精神运...

此外尚有植物神经功能障碍，如胃部不适，腹泻或便秘及失眠等。据精神科统计约30%的病人伴不同程度的焦虑，12%的患者伴心烦易激惹。约有1/3以上的患者有自责倾向，3/4的患者感到生活无意义，对前途悲观，少数患者曾萌生过自杀念头。有些患者有疑病性感觉。但无明显早醒，昼夜节律改变及体重减轻等...

“脑神经免疫修复疗法”是某解放军医院神经内科诊疗中心专家们经过数十年科研攻关首创的全国治疗精神疾病前沿疗法，该疗法治疗精神疾病疗效显著，专业权威。截止目前，该疗法以其较高的治愈率和良好的疗效已为来自全国各地十万多名精神疾病患者解除了困扰，重获了健康。该疗法的应用于临床...

抑郁性神经症多数病人诉述自己大部分时间的情绪是低落的，高兴不起来。自觉心情压抑、沮丧、忧愁、苦闷、悲痛、无精打采。对日常活动（工作、学习、生活、家务、业余爱好和娱乐性活动等）缺乏兴趣和活力。抑郁性神经症的表现如何呢？1.认知障碍。情感是人们心理活动的"染色剂"，人的一切心理...