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1、注意经期卫生: 除了要预防全身疾病的发生外.还必须注意经期卫生.每日要清洗会阴部1~2次.并勤换月经垫及内裤;劳逸适度.尽量避免精神过度紧张. 2、注意饮食: 饮食要清淡,但是要确保足够的营养.多食富含维生素C的食物. 3、改善贫血: 忌食辛辣刺激食品;用铁锅炒菜.服含铁剂的药物如硫酸亚铁口服液等.增加铁剂.改善贫血状况. 4、注意事项: 平时注意不要冒雨涉水.衣裤淋湿要及时更换.避免寒邪侵入.防止寒凝血滞.瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净. 5、不可滥用雌激素: 虽然雌激素可以缓解的很多病症,但是,一定要在医生指导下服用.
(温馨提示:以上资料仅提供参考,具体情况请向医生详细咨询。)
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