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胃壁僵硬的预防: (1)饮食方面:相关人群在平时的饮食方面应注意,平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食,肉类少吃,做到饮食搭配合理,防止体液偏酸,摄入的饮食应该做到“二酸八碱"使体液达到弱碱性.食品中的许多食物对癌细胞都有抑制的作用,如食物中钙离子及含疏基的蒜、葱及绿茶有明确的保护作用,其中大蒜的保护作用颇受重视.改变饮食结构:多食蔬菜、水果.适当增加豆类食物和牛奶.减少食盐摄入量.少食或不食熏腌食品,减少亚硝胺前身物质的摄入.食品保藏以冰箱冷藏为好.提倡食用大蒜、绿茶. 改变不良饮食习惯:避免暴饮暴食,三餐不定;进食不宜过快、过烫、过硬. (2)不良嗜好:吸烟,饮酒等不良的嗜好要改变. (3)心理方面因素:现在社会人们在日常生活中的压力过大,当这种压力过大又得不到释放的时候,便会对身体造成伤害 (4)其它注意: A.认真做好粮食的防霉去霉工作,保护食用水的卫生. B.积极治疗癌前病变,有慢性胃病的患者要及时治疗,定期观察. C.积极保护环境,减少环境污染. D.对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治.
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