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一般自我效能感与特质焦虑、状态焦虑和考试焦虑之间的确存在着负相关关系,与Bandura关于自我效能感的理论推断一致.按照Bandura的理论,自我至少包括自我强化(self-reinforcement)和自我效能感(self-efficacy)两个相互联系的组成部分.自我强化是指个体的行为达到或超过某一标准所获得的奖励或惩罚,自我效能感是一个人对自己的行为能否成功达到某一标准的知觉. 因此自我效能感涉及个体处理各种生活事件的能力,同时,自我效能感也涉及个体在处理各种生活事件时所产生的情绪.本研究表明,焦虑的被试通常自我效能感较低,或者说自我效能感高的被试不容易产生各种焦虑.可以这样理解,焦虑的被试在生活中容易产生无助感,因而他们会在认知上相信所有的努力都是徒劳无功的.相反,自我效能感高的被试善于处理各种生活事件,即使遇到困难也会尝试去克服,不容易产生焦虑. 考生对考试产生的一种焦虑不安、紧张恐惧心理,并伴有失眠、头晕、头痛、胸闷、注意力不集中、记忆力减退、食欲差、胃肠不适、恶梦夜惊、睡后易醒,以及复习功课不能集中精力等表现.考试时,考生有心慌、手抖、呼吸加快、口干、尿频、多汗,乃至出现晕场等症状.
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