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经行头痛食疗
1. 黄芪30克、当归12克、红花3克、红枣50克,煎服,分2～3次饮服.用于血虚头痛.
2.童子鸡1只、天麻15～20克,加酒、姜、惠等佐料适量,隔水蒸,吃鸡与天麻片.用于血虚精亏头痛.
3.红花10克、天麻30克、红枣30克,用黄酒500克,将药浸没,2周后服,每日l～2次,每次15毫升.用于血瘀头痛.
4.用夏枯草15克,猪瘦肉60克,煮汤服用.或用菊花15克,白糖适量,开水泡茶饮用.用于肝火型者.
5.川芎6克,白芷9克,鱼头1个.加水放炖盅内隔水炖熟,喝汤食鱼头.用于血瘀型者.
6.何首乌60克,鸡蛋2个,共煮,蛋熟后去壳再煮片刻,吃蛋喝汤.用于血虚型者.
7.红枣炖兔肉:红枣15枚,兔肉250克.放炖盅内隔水炖熟服用.
8.当归生姜炖羊肉:当归30克,羊肉250克,生姜15克.加水放炖盅内隔水炖熟,调味吃.
9.菊花茶:菊花15克,白糖适量.用开水泡茶饮用.
10.绿豆饮:绿豆适量,加水煮熟,糖调味服食.
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