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老年人应合理营养,科学膳食,增加热量,注意保暖,有基础疾病应积极治疗和康复.寒冬季节,即使是在家中,也有可能感到寒冷,尤其是气温骤降的深夜,因此随时适时添加衣物是很重要的.
在衣物的选择方面,以舒适、轻便、透气度佳、保暖性高的质料为优,并且要合身,太过松垮或是紧绷的衣物,都会让保暖机能降低.除了身体之外,也别忘了头、颈、手、脚部位的保暖.有些人会在家中使用电暖炉来保持室内温度,这确实是御寒的好方法,但应该确保室内的空气流通,并且远离易燃物品,以避免发生火警或是灼伤的危险.至于患有糖尿病及脊髓问题的患者,因为本身对于热能知觉较不敏锐,所以最好不要使用如暖暖包、电热毯等贴身暖物,以免造成烫伤而不自觉.
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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