脉络膜黑色素瘤饮食保健

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脉络膜黑色素瘤饮食保健

1、牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用.牛磺酸在水产动物如乌贼、虾、蟹、牡蛎、贝、海鱼和牛奶中含量较高.

2、维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目,缓解眼睛疲劳.维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中,植物性食物只能提供维生素A原.β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、波菜等蔬果中.

3、维生素C:它对眼睛也十分有益.人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍.随着年龄增长,维生素C含量明显下降,晶状体营养不良,久而久之会引起晶状体变性.所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

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