乳头皲裂饮食保健

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乳头皲裂饮食保健

食疗(以下资料仅供参考,详细情况询问医生)

1.薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服.

2.马齿苋煎:鲜马齿苋30～60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗.

3.冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用.

4.黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服.

5.绿豆薏米粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量.水煮绿豆、糯米成粥, 调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可.

饮食原则

1.饮食应清淡而富于营养,多食清凉之品,如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等,还可食用橘子、金橘饼等.

2.要适当增加动物蛋白质及脂肪摄入,如蛋、鱼、肉、奶制品、花生等. 3.要适当搭配植物蛋白、维生素及微量元素如花生、核桃、豆类、蔬菜、水果等.

饮食禁忌

1.忌食辛辣刺激、荤腥油腻之品.并应该保持心情舒畅,避免精神紧张.

2.辛辣、高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7-10天尤应避免这类食物.

3.热巧克力、冰激凌、奶油蛋糕等.

4.进食过多肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食、动物脂肪等会干扰内分泌的稳定,造成乳腺增生、疼痛,还有可能发生乳腺癌.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

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