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其一、凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者,应作为预防的重点对象.有遗传倾向的女婴出生后,母亲可轻轻将小乳头向外提拉,每天1～2 次.注意动作一定要轻柔,最好请有经验者操作.这样,可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤,将来发生乳头内陷的机会就大大减少.
其二、注重衣着.贴身内衣应为棉制品,并经常换洗、日光照射.乳头如有发红、裂口的迹象时,内衣应进行蒸煮消毒,少女使用乳罩不可过早.
其三、防止挤压.内衣、乳罩适当,不可过紧,对于乳房较大的少女,更应注意乳房的宽松.对于有俯卧习惯的少女,则要及时纠正,防止乳头遭受挤压,以免加重乳头内陷的程度.
其四、罹患乳头内陷的产妇分娩后,应特别关照乳头的保健和卫生.杭州乳头内陷矫正专家说,乳头有轻度凹陷者,适当增加婴儿的吸吮次数,同时注重保护乳头,注意哺乳后清洗,谨防感染.一旦发生乳头红肿,应及时去医院诊治,防止形成乳腺炎.
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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