皮肤病预防

饮食习惯

食物与人体皮肤的健康也是休戚相关的.某些营养素的缺乏可导致某些疾病已不是鲜为人知.但是营养素的缺乏促使某些皮肤病的发生仍尚未引起人们的重视.皮肤病有很多种:如各种皮炎、湿疹等,这些病都于营养素缺乏相关.凡与营养缺乏有关的皮肤病患者,一定要补充所缺乏的营养物质,如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者,一定要给予高蛋白、富含维生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生,多吃水果蔬菜及杂粮.

穿衣之道

湿疹患者宜穿纯棉的衣服,如尼龙、冷衫等质地就不宜穿着.洗衣粉要使用非生物性的,洗衣粉包装上会有说明.

另外,有少部分患者对宠物的毛髻会有敏感反应,至于藏于被褥床单中的尘埃螨对湿疹只有减少影响,平时把被褥床单洗干净便可.至于吸烟也会造成刺激,大人应避免在湿疹患病儿面前吸烟.涂不刺激的润肤膏于患处,给患处保湿,便会减少痕痒,自然不会抓得那么厉害,减少患处恶化,而润肤膏配合药物,就会加快治疗.

润肤膏也有几种类别,通常愈油腻愈好,不过,如果满身都是湿疹,涂得全身油腻腻,会使孩子不舒服,最好在较严重的范围涂抹较油腻的软膏,在其他地方才涂清爽一点的乳剂.尤其是在夏天出汗,搽清爽的乳剂不会局着皮肤,但对于冬季皮肤干燥痕痒,涂油性软膏较适合.

天气因素

湿雨天要注意预防四大皮肤病

⑴防湿疹:台风暴雨过后,气候潮湿,如果人的双腿长期泡在污浊的水中,双下肢皮肤容易受各种微生物的侵袭,可能出现红斑、丘疹,有时候还有脓液渗出,严重的可出现水疱.专家提醒,雨天和雨后要尽量避免双腿长时间在水中浸泡.如果一定要下水,可提前外涂防水油膏,或出水后用1%的盐水浸泡双腿约半小时,再用清洁水洗净、晾干.

⑵防脚癣:专家提醒,在雨水中行走和工作时应穿上雨靴防护.如果水位太高,雨靴不顶用,则要在下水前外涂防水油膏.如不慎患上脚癣,对局部轻度糜烂的患处应同时使用含抗菌素的药膏,避免细菌感染.

⑶防蚊虫叮咬:连日阴雨天,气候潮湿,很多人的家里都有一股霉味,吸引了不少蚊虫.很多人被蚊虫叮咬后身上刺痒,皮肤上还会起小疙瘩.专家提醒,夏季应尽量使用蚊帐,并保持皮肤清洁卫生,适当涂抹“花露水"和“蚊不叮"等外用防护剂.对于虫咬皮炎,外用止痒剂可减轻症状,也可外用激素类药膏.

⑷防阴囊湿疹:阴囊皮炎是发生于阴囊及其邻近部位的皮肤红斑、渗出性皮肤病,俗称“烂裆".专家提醒,参加抗洪的人们上岸后应立即擦干下身,洗干净后抹些痱子粉,换上干净内衣.如条件允许,下水前最好换上防水裤.如发现下身皮肤有破溃,应暂时避免下水.