软组织损伤饮食保健

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软组织损伤饮食保健

健康保健

早期即伤后24小时后48小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀、疼痛等症状;中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收、组织修复.

1、忌烟与烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品.

2、要多饮水,常饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶,有清热解毒、清心消暑之功.

3、养成良好的卫生习惯,做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被.

4、保持皮肤干燥清爽,汗腺通畅,是防止机体发生化脓性感染的有效措施.

5、尽量防止蚊子、昆虫等叮咬,避免玻璃、钉子割伤刺伤以及水火烫伤等,防止感染.

6、患有瘙痒性皮肤病者,一定要积极治疗,避免搔抓,不可任意挤压排脓,以免炎症扩散.

(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)

软组织损伤的饮食保健

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